今天是紀錄減肥日記的第40天
星期五了🤩.
每天跟大家更新飲食跟身體改變時間過好快
還記得禮拜二的時候吵著要放假
小週末大家晚上有沒有安排聚餐呢？
我今天去吃海底撈～
下次應該要做個減肥吃火鍋給大家參考一下
今天整理了我的咖啡廳最愛
#焦糖瑪琪朵 ☕️.
你們覺得是A還是B熱量高呢？
雖然差異不大 但對減肥中的人來說
想要有生活中的小確幸
這些熱量都很想能少就少～
你們最常喝的是什麼口味的咖啡呢？
#驚驚減肥日記 day40
今天體重：64.2公斤
今天體脂：33.5%
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